假設情境接著想像：你想談一件在意的事，他說累了，晚點再聊。你問：「你是不是不在乎我？」他抱著你說：「我在乎。」你鬆了一口氣。他親口說了在乎你。下一次他又說累，你還會想問嗎？先選你的直覺不會，他都說過在乎了。可能會，還是要看他當時的樣子。現在說不準，要遇到了才知道。不選，先看答案看答案與白話解釋有可能。一次真心的回答，不能替下一次的不安作保。白話他的擁抱回答了此刻的擔心，不是對未來每一次心慌的保證。你得到的安慰是真的，原本想談的那件事也還沒談完。 如果你每次都靠同一句話止住不安，那句曾經管用的台詞，下次可能又被遞到手上。你不是故意養大痛苦；正因為它救過急，才有再接演的理由。這是可能的循環，不是一次擁抱就形成的習慣。不會，他都說過在乎了。：他的在乎可以是真的；這句話仍不能保證以後不再不安。可能會，還是要看他當時的樣子。：後續要看情況；這次安心不等於以後不會再問。現在說不準，要遇到了才知道。：對，現在不能替下一次的感受作保。這是本站編寫的互動，不證明追問必然有效，也不推斷讀者或伴侶的動機。聽見「我今天很累」，你能從這句話知道他是被誰累到了嗎？ →科學怎麼說OpenStax 心理學 2e · 操作制約 (2020)OpenStax 心理學 2e · 操作制約 (2020) ↗ · 理論概念：後果如何可能影響下一次行動教材說明：介紹行為後果與之後行為頻率的關係，以及負增強的定義。概念：移除令人不適的刺激後，若一個行為在往後變得更常見，這可描述為負增強；要看後續頻率。白話一個做法讓難受暫時停了，可能更容易再用；要看以後是不是更常用，才知道有沒有強化。樣本：教科書說明，非單一實驗樣本。讀到：全文。教科書概念不證明這對假設中的家人、也不判定讀者有安全拒絕的選擇。問這一步
OpenStax 心理學 2e · 操作制約 (2020) ↗ · 理論概念：後果如何可能影響下一次行動教材說明：介紹行為後果與之後行為頻率的關係，以及負增強的定義。概念：移除令人不適的刺激後，若一個行為在往後變得更常見，這可描述為負增強；要看後續頻率。白話一個做法讓難受暫時停了，可能更容易再用；要看以後是不是更常用，才知道有沒有強化。樣本：教科書說明，非單一實驗樣本。讀到：全文。教科書概念不證明這對假設中的家人、也不判定讀者有安全拒絕的選擇。
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