得到之後,快樂去哪了?
1978 年的訪談問樂透得主:中獎之後,日常小事還有多少樂趣?先押,再看三種研究各量到什麼。
樂透得主(中獎後一個月到一年半)對七件日常小事的樂趣評分,和對照組比,會是?
證據在哪?
Brickman, Coates & Janoff-Bulman (1978) 讀到:全文
發現得主現在的快樂 4.00 對對照 3.82,無顯著差異(F = .27);日常小事的樂趣 3.33 對 3.82,p < .011;中獎後時間久近與評分無關(Results, Table 1)。
白話中樂透的人說自己現在的快樂跟一般人差不多;日常小事的樂趣反而低一點。二十二人訪談一次。
設計22 位伊利諾州樂透得主(中獎後 1 個月到 1 年半)、22 位對照、29 位癱瘓者;橫斷訪談(不是追蹤);0–5 分的過去/現在/未來快樂與七件日常小事的樂趣
限制小樣本橫斷;得主回應率 52%;「無顯著差異」不是「相等」,也不是追蹤到每個人回到自己的基線。
Lindqvist, Östling & Cesarini (2020) 讀到:摘要
發現大獎得主的整體生活滿意度持續提高,十年以上不見消退;對快樂與心理健康的效果顯著較小;財務滿意度是重要中介。
白話瑞典大樣本追蹤:中大獎的人對生活的滿意度多年都比較高;只讀到摘要。
設計瑞典樂透玩家大樣本,中獎後 5–22 年;預先登記的分析;與配對對照比較
限制本輪只讀摘要;效應大小與量表未核對。
Wilson & Gilbert (2005) 讀到:全文
發現人們系統性高估未來事件對情緒的強度與持續時間(影響偏誤)。
白話綜述說:人常高估一件事會讓自己多高興或多難過,也高估能撐多久。
設計綜述;情感預測研究的整理
限制四頁綜述(課程網站副本全文已讀);它整理的是既有研究,不是新資料。
Berridge & Robinson (2016) 讀到:全文
發現「想要」(incentive salience)的腦迴路可與「喜歡」(享樂反應)的迴路分離,並在成癮中被放大。
白話綜述說「想要」和「喜歡」在腦裡走不同的路,想要可以被放大而喜歡不變;主要是動物和成癮研究。
設計綜述(動物與人類);誘因敏化理論的整理
限制綜述(PMC 全文已讀);主要證據來自動物與成癮研究。
研究未完成:Lindqvist 2020 只讀摘要;Brickman 1978 已讀全文(小樣本橫斷)。這一幕不推論任何「人人回到基線」的曲線。
我不服
「目標是必要的。」 已回答(在這條路的範圍內)
同意。經文沒有反對目標;它命名的是一個特定結構:要會變的東西給你不變的安心。有目標和「得到才安」是兩件事。
依據:SN 56.11(歸於佛陀)
「我得到之後,生活真的變好了。」 已回答(在這條路的範圍內)
可能的,而且大樣本追蹤量到了(Lindqvist 2020:生活滿意度持續提高)。本站承認改善;問題是「變好」有沒有變成「終於安心」,還是要求往後搬了。
依據:Lindqvist 2020(摘要)
「下一個目標不一樣。」 已回答(在這條路的範圍內)
可能真的不一樣。本站不替你判斷;只請你看一件事:上一個目標到手之後,它是變成「成就」,還是變成「本來就該有的」?是後者的話,不一樣的目標也會走同一條路。
「夠了我就會停。」 未解決
請寫下「夠了」的可觀察條件。研究沒有量到任何人的「夠了」,本站也不替你發明。如果那個條件在上一次到手後往後搬過,這一題就有了答案;沒搬過,這一條對你不成立。
不同意不是被判定什麼;「未解決」表示本站還沒有證據或論證可以回答它。