代價 · 4 / 6
一輩子的練習
關鍵：如果終點線一直移，你練熟的不是滿足，是下一次「還要」。失去不會等你把那條線跑完。
為什麼這麼問？
每一次「再得到一點」都是一次練習。練習會留下傾向（MN 19）。
問題不是慾望對不對，是你每天在練哪一種反應。
你為下一個目標做了多少準備，為有一天只能失去做了多少？
我不服
最強的反對：想要是人之常情，也是進步的動力；把它說成苦，是反人性。
證據怎麼說：經文沒有說想要是錯的；它說「要會變的東西給你不變的安心」這個特定結構是苦的生起。研究支持這個結構的部分：訊號追預測誤差、想要與喜歡分離、高估到手的效果；改善可以持續，但那不是「還要」的停止。
我們的回答：動力可以留著，結構可以換：從「得到才安」換成「照顧條件」。這不是反人性，是對人性的誠實描述。
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