選讀支線 這一頁是可選的深入；主線的下一步在「回到主線」。
鏡：把不是我的，當成我？
每一題都一樣：發生了什麼；那個聲音說了什麼；拆開之後，它在護著什麼。這一組是「鏡」：把不是我的當成我、當成我的。
關鍵：兩句方向相反，主角都是你。
點按整張標題列，展開觀察提示；再按一次收合。
已讀不回聲音：「他是不是覺得我很煩？」十分鐘後換成：「算了，他本來就很自我。」
內容來源：本站的情境
白話一句怪自己，一句怪他，主角都是你。
本站的觀察提示：拆：兩句方向相反，主角都是你。他可能只是在開車。
主管沒點名主管在群組說「這份報告方向要再調」。聲音：「在講我。」緊接著：「上次小陳那份更爛，他都沒說。」
內容來源：本站的情境
白話沒人點名，它先對號入座。
本站的觀察提示：拆：沒人點名，它自己對號入座，再馬上找證據證明你被虧待。
被嫌的餐廳有人說你推薦的餐廳難吃、你喜歡的歌很俗。你的臉先熱起來，好像被罵的是你。
內容來源：本站的情境
白話被嫌的是歌，熱起來的是你的臉。
本站的觀察提示：拆：餐廳不是你，歌不是你。
觀察提示是本站的實際運用，不是診斷測驗。
看原文與研究
Suppose a person was to carry off the grass, sticks, branches, and leaves in this Jeta’s Grove, or burn them, or do what they want with them. Would you think, ‘This person is carrying us off, burning us, or doing what they want with us’?” “No, sir. Why is that? Because to us that’s neither self nor belonging to self.” “In the same way, mendicants, give up what isn’t yours.
有人搬走、燒掉祇園裡的草木枝葉，你們會想「他在搬走我們、燒我們」嗎？比丘們答：不會，因為那不是我們，也不屬於我們。佛陀：同樣，不是你的，就放下。
白話有人燒了園子裡的草，你不會覺得被燒的是你；不是你的，就放下。
早期經典，歸於佛陀 MN 22 蛇喻經 · mn22:41.12–41.20 · 原文 ↗