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練三四年,練的人會變嗎?
經文說常想的會變成傾向。科學能看到多少?倫敦計程車執照要背整座城的街道,一般人要學三到四年。
研究追蹤了 79 位受訓者和 31 位對照。先押。
學倫敦街道三四年之後,哪一組量到腦部結構的顯著變化?
答案:取得執照的 39 人,後海馬迴灰質體積增加,記憶側寫跟著變;未取得執照的 20 人和 31 位對照,前後沒有量到顯著差異。這是組層次的結果,不等於沒考到的每個人腦都沒變。
關鍵:在這組樣本裡,取得執照的那一組後海馬迴灰質變多;另兩組沒量到顯著變化。
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一組樣本、一種訓練;組層次統計;量的是空間記憶的訓練,不是任何一把火。
深入(選讀)
證據在哪?
Woollett & Maguire (2011) 讀到:全文
發現取得執照的 39 人,後海馬迴灰質體積在 T2 相對 T1 增加(圖說:每一位都有),記憶側寫隨之改變;未取得執照的 20 人與 31 位對照,T1 與 T2 之間沒有量到顯著的灰質差異。取得執照者每週訓練時數約為未取得者的兩倍。這是組層次的統計。
白話學倫敦街道、取得計程車執照的 39 人,後海馬迴灰質變多;未取得執照的 20 人和沒受訓的 31 人,沒有量到顯著變化。
設計79 位為考取倫敦計程車執照受訓的成人,訓練前先掃一次(T1);三四年後再掃一次(T2)時,39 人已取得執照、20 人未取得;另有 31 位未受訓的男性對照,兩次都掃;縱貫追蹤:訓練前後各做一次腦部結構造影與記憶測驗;比較取得執照者、未取得者、對照組三組的灰質體積變化
限制一組樣本、一種訓練(街道的空間記憶),不是貪瞋癡;「沒有顯著差異」是組層次的結論,不等於沒考到的每個人腦都沒變;練到多少也不同(時數差一倍)。它示範「練會改變練的人」,不示範任何一把火。
為什麼?
科學證明到哪裡:在這組樣本裡,幾年的練習在練到的人身上留下量得到的改變,而且是跟練的內容有關的地方。它量的是街道記憶,不是貪瞋癡;「沒有顯著差異」是組的結論,不是個人。
佛法再往前一步:MN 19 說的不只是記憶會長,是傾向會長。你每天練的那一把火,照這個規律,也可能長在你身上。這一句是本站的推論,署名本站的看法。