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你的身體，一天換掉多少？
最後一樣：這副身體。你可能聽過「七年全部換新」。先押一個數字，再看算出來的。
你的身體一天換掉多少個細胞？
答案：每天約三千三百億個細胞、八十克。按個數算，接近九成是血球；按重量算，主要是血球與腸道上皮。各類細胞換得不一樣快；這項研究沒有算出「七年全換」這個平均。
關鍵：身體天天在換，只是換得不平均。
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只讀到摘要；哪些細胞幾乎不換，正文才有數字，這裡不引；本站不背書「七年全換」。
深入（選讀）
證據在哪？
Sender & Milo (2021) 讀到：摘要
發現每天汰換的細胞質量約 80 ± 20 克，以血球與腸道上皮為主；細胞數每天 (0.33 ± 0.02) × 10¹² 個，其中接近九成是血球（摘要）。
白話把人體主要細胞的數量、重量、壽命合起來算：每天換掉約 80 克細胞；按細胞個數算，接近九成是血球。只讀摘要。
設計人體所有主要細胞類型的數量、質量與壽命的整合估計（摘要）；整合文獻中各類細胞的數量、質量與壽命，估計每日汰換的細胞數與質量
限制本站只讀到摘要；哪些細胞一輩子不換（例如大部分神經元）在正文與補充材料，這裡不引數字；「七年全換」的說法本站不背書。