那一下，當下給了你什麼？
罵出口、滑下去、明知不對還做：那一下通常不是白做的。
先別管它對不對，只回想當下那幾秒，你拿到了什麼。沒有正確答案；你選哪一個，下一頁就接著問那一個。
回想那一下忍不住的當下幾秒：你拿到了什麼？
關鍵：那一下也許替你換到了一點東西。值得查的是：它讓什麼暫時停了，又讓什麼留到了下一次？
這一頁沒有研究；只請你回想一次，不替你判斷那一下值不值。
深入（選讀）
為什麼會這樣？
本站的看法：那一下忍不住很少是白做的。出一口氣、不用面對、要到了，當下各換到一點；換得越快，下一次越順手。這不是研究結論，是給你自己回看用的一句。
下一頁只問後來：那一點暫時停住的事，後來怎麼了。什麼都沒拿到的人，下一頁問的是另一件事。
這跟我無關
可以。換一個你放不下的問題，或先離開：其他入口 · 離開。沒有人會因為離開被判定什麼。
看原文與研究
完整判決：找不到固定的我，就證明無我了嗎？ ↗
這一幕沒有自己的段落或研究；完整判決與研究檔案在上面的連結，回來時這一幕的設定會保留。
